Nieuws

Lichaamsbeweging is niet alleen belangrijk voor onze fysieke gezondheid, maar speelt ook een essentiële rol in het bevorderen van ons mentale welzijn. Nu stress en burn-out steeds vaker voorkomen op de werkvloer, wordt het nog belangrijker om te begrijpen hoe regelmatige beweging kan bijdragen aan een betere mentale gezondheid.

Een gezonde levensstijl begint met het maken van gezonde voedingskeuzes. Goede voeding is niet alleen belangrijk voor het behouden van een gezond gewicht, maar ook voor het voorkomen van (chronische) ziekten. Daarom speelt gezonde voeding een essentiële rol in het bevorderen van de vitaliteit van je medewerkers.

Steeds meer mensen ervaren stress door hun werk. Het RIVM en TNO verwachten dat door maatschappelijke ontwikkelingen de druk op werkenden nog verder toeneemt.   De onderzoekers keken daarbij 20 jaar vooruit.

Een executive coach geeft je feedback, gaat de confrontatie met je aan en gaat samen met jou op zoek naar blokkades en potentieel. Daarnaast geeft de executive coach je de mogelijkheid om ideeën te bespreken en tegen het licht te houden.

Maar liefst 59 procent van de medewerkers vindt een goede balans tussen werk en privé het belangrijkste aspect van goed werkgeverschap. Terwijl dit bij werkgevers – met 28 procent – pas op de vierde plek staat.

Vrouwen in de overgang ervaren problemen die van invloed zijn op hun werk. Wat kun je als organisatie doen om hen hierin te ondersteunen?

Het arbeidsongeschiktheidsstelsel is te complex voor bijna alle mensen die ermee te maken hebben. Dat is de belangrijkste conclusie van de Onafhankelijke commissie arbeidsongeschiktheidsstelsel (Octas), die in opdracht van demissionair minister Van Gennip van Sociale Zaken het arbeidsongeschiktheidsstelsel onder de loep nam.

De komende maand staat voor veel mensen in het teken van de ramadan. Sommige werkgevers vasten zelf, bij anderen roept het vragen op. Zoals: hoe kan ik mijn medewerkers het beste ondersteunen tijdens deze periode? Waar kan ik rekening mee houden en hoe toon ik goed werkgeverschap tijdens de ramadan?

ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy. Het doel van deze therapie is om het dagelijkse functioneren te herpakken, op een flexibele manier om te gaan met uitdagingen en de aandacht te richten op wat echt belangrijk is.